Marcel Piekarczyk Sportsmed

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Elfenleicht

– der einfache Weg zu einem leichteren Ich

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Das Elfenleicht-Konzept ist ein Ernährungsprogramm mit dem Schwerpunkt Gewichtsreduktion.

Nach einem intensiven Aufnahmegespräch und Klärung eventuell vorhandener medizinischer Besonderheiten, die zu berücksichtigen wären und gegebenenfalls ärztlicher Abklärung erfordern, erhält jede/r Klienten/in von mir bei einem 2. Termin ganz persönliche, individuell erstellte Unterlagen, so dass der sofortige Start in ein neues, leichteres Ich gelingt. Die persönlichen Ess- und Lebensgewohnheiten stets im Mittelpunkt, erfolgt mittels einer computergestützten Auswertung des Ernährungsprotokolls von mir ebenso eine individuelle Anpassung des Elfenleicht-Konzeptes. Gerne begleite ich Sie bis zum Erreichen Ihres Wunschgewichtes!

Durch die Kooperation und Zusammenarbeit mit Marcel Piekarczyk Sportsmed besteht die Möglichkeit die 2 Grundsäulen der gesunden Gewichtsreduktion zusammen zu führen: Training mit der FSGT-Methode nach individuell erstellten Trainingsplänen, die jederzeit auf die jeweilige Konstitution und Bedürfnisse des Trainierenden angepasst werden in Kombination mit einer Ernährungsberatung nach dem Elfenleicht-Konzept und optional eine Begleitung bis zum Erreichen des Wunschgewichtes.

Sie finden mich im

IyengarYoga & Ayurveda Zentrum Dinslaken
Lessingstrasse 45
46535 Dinslaken

www.elfenleicht.de

in meiner Sprechstunde donnerstags von 15.00-18.00 Uhr und nach Terminvereinbarung. Kontaktieren Sie mich per Email info@elfenleicht.de oder auf facebook.

Ihre Nicole Goldack
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